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6 सेकंड का एक सेट,आसान पर और बंद आसान!
उंगली स्ट्रेचर:
1. शुरू ढोंग - डाल फिटिंग छोरों पर अपनी उंगलियों,और इकट्ठा अपनी उंगलियों के साथ.
2. अपनी उंगलियों खिंचाव में बाहर निरंतर गति में धीरे-धीरे 3 सेकंड(शुरुआत के लिए,आप कर सकते हैं गिनती 1-2-3 अपने मन में).
3. जब आप तक पहुँचने के चरम बिंदु पर पकड़ ,एक पल के लिए.और वापस आने से एक ही गति (गिनती 1-2-3 फिर से अपने मन में.)
4. ऐसा करने के लिए 3 बार,और याद है,हमेशा के लिए पकड़, अपनी ताकत और आंदोलन को नियंत्रित.
हाथ पकड़ती:
1. शुरू ढोंग-अपने 4 उंगलियों पर grooves के हाथ पकड़ है ,और अपने अंगूठे के नीचे ।
2. Clenched अपने हाथ में निरंतर गति में धीरे-धीरे 3 सेकंड (शुरुआती के लिए,आप कर सकते हैं गिनती 1-2-3 अपने मन में).
3. जब आप तक पहुँचने के चरम बिंदु पर पकड़,एक पल के लिए और वापस आने से एक ही गति (गिनती 1-2-3 अपने मन में फिर से）.
4.ऐसा 3 बार,और याद है,हमेशा के लिए पकड़, अपनी ताकत और आंदोलन को नियंत्रित.
टैग्स: हाथ ग्रिपर, हाथ पकड़ अंगूठी, पकड़ अंगूठी, सस्ते हाथ ग्रिपर, उच्च गुणवत्ता वाले हाथ पकड़ अंगूठी, चीन पकड़ अंगूठी आपूर्तिकर्ताओं
| हाथ पकड़ती | 30 पौंड/40 £ /50 lb |
| सामग्री | रबर/सिलिकॉन |
| प्रकार | मनोरंजक अंगूठी |
| आइटम | 3 पीसी हाथ पकड़ती/3 पीसी उंगली स्ट्रेचर |
| पैकेज सामग्री | 3 x उंगली पुनर्वास प्रशिक्षण की अंगूठी + 3 x हाथ पकड़ती |
| ब्रांड नाम | procircle |
| समारोह | मांसपेशियों की शक्ति प्रशिक्षण/उंगली पुनर्वास प्रशिक्षण |
| स्तरों के स्ट्रेचर | प्रकाश /मध्यम/बड़े |
| रंग | नीले |
मुफ़्त शिपिंग
